[...] chlopczyku. Twoja wypowiedz do bene swiadczy o tym jakim jestes jeszcze dzieckiem. Ale wy albo kogoś wielbicie, albo hejtujecie. Pogratulować:-)) Gdzie hejtujemy ? w ktorym miejscu ? Zobacz jak wygladala dyskusja przed walka ludzi, stawiajacych na Caina, a ludzi stawiajacych na JDS'a. Moze pierw przeczytaj co to jest hejting. Pierwszy raz, w [...]
hmmm jesli chcesz cos potestowac przed badaniami lekarskimi (choc ja bym je zrobil na 1 miejscu ) to DHEA - 100-150mg dziennie Jakis bardzo dobry supl NOX Testofen/Fenugreek w jakims dobrym stezeniu I odstaw moze na razie bloker estrogenu (jak dlugo ciagniesz novadex juz???)
[...] ochote incognito podzilic sie z kims informacjami o "ciemnej stronie mocy" , co do innych dyscyplin - to jedynie kolarze przesadaja z epo, poza nimi na pierwszym miejscu jest i bedzie kulturystyka , nawet moje cykle byly mizerne (obawa przed nadcisnieniem, przed wykryciem na ew. bad. antydoping,przed agresja w pracy). Arad - kokretnie [...]
[...] to za dieta? 60 węgli?:O Trio, Więcej odpoczynku jak chcesz urosnąć, Środę jeszcze można powiedzieć że to basen więc bardziej odpoczynek niż trening, ale niedzielę na twoim miejscu zrobiłbym sobie wolną, a na treningach polecam ci zwracać uwagę na odczucia czy czasem nie za ciężkie +/- chociaż w sumie niema treningów za ciężkich, co najwyżej [...]
[...] bez goryczy. 3) Ocena rozpuszczalności 7/10 podobnie jak w przypadku czekolady, te same właściwości, rozpuszczalność nie różniła się ze względu na smak. Jest OK Na pierwszym miejscu w gainerze na wyróżnienie zasługuje skład, który oparty jest m.in. na węglowodanach pochodzenia owsianki, groszku i ziemniaków. Troche byłem przestraszony czy taka [...]
Wiesz MDrol to chyba najsilniejszy PH i raczej nie na pierwszy raz. Na Twoim miejscu zacząłbym od Epi. Tez sie wasalem miedzy tymi dwoma ale po lekturze danych w necie wybrałem Epi. Przedewszystkim mniej toksyczne.
ja na twoim miejscu wziolbym 100mety.Cykl na niej wyjdzie tanio,bedzie bezpieczny nawet bez oslon,bez bloku a efekty przejda twoje wyobrazenia.20-30kg wiecej w glownych ćwiczeniach to przyjdzie ci bez problemu.A rozrost muskulatury idzie jak byś zaczoł dopiero ćwiczyć.
Ja bym wolal na twoim miejscu poleciec min 12tyg na tesciu +npp i efekty beda duzo lepsze niz w te 4-6 tyg na ph a koszta za caly cykl nawet nizsze niz jakis stack z ph+profilaktyka. Do tego bez obciazania watroby. Sam bralem z ph tylko epi 8tyg i teraz żałuje.
Hej pewnie w złym miejscu zadaje to pytanie wiec z góry przepraszam , jednak chciałbym sie zapytac co sadzicie o 3-4 tygodniowej redukcji... moj przypadek jest taki ze miesiac temu skończyłem redukcje ale zj**ałem ja moj bf zwiekszył sie w tym czasie o jakies 5% i teraz mysle czy by tak szybko nei wrocic na nia i jej nei dokończyc .... wygladała [...]
Pas mierzy się w najwęższym miejscu talii (powyżej pępka lekko ) w prostej pozycji tułowia, po wydechu a przed ponownym wdechem. Nie napinać mięśni, ale nie wciągać brzucha.
wpisujecie się proszę z kolejnym numerkiem na liście, najlepiej Imię i chociaż pierwsza litera nazwiska lub pełne - będzie łatwiej Wam później rozdać koszulki na miejscu damskie koszulki są w jednym uniwersalnym rozmiarze :)
[...] No więc jeśli jest poważnie zerwany, a według lekarza tak jest to są nikłe szanse aby nawet po odbudowie jego niezerwanej części przejął on na tyle rolę troczka aby rzepka była na swoim miejscu, więc trochę koło zamknięte, ale że jest szansa to z niej skorzystam, a nawet jeśli nic z tego nie wyjdzie to uważam, że mięśni nigdy nie zawiele
Wszystko ladnie zebrane w jednym miejscu, krotko i na temat - TO LUBIE Przekonalem sie do wolowiny po wypowiedziach p. Marka C. Korzysci odzywcze i smakowe lepsze niz z kurczaka wg mnie Lecz niestety... CENA... Nie stac mnie na kilkaset zlotych na tydzien zeby jesc poledwice wolowa. Ligawa tansza, jeszcze ujdzie
dobrykoks w klatce mam ok 125 na wdechu i maks napince a w ud ok 62 w najgrubszym miejscu.lapy to moja najslabsza grupa i za nic nie moge ich zbudowac przy genetycznie duzuch barkach daje to oplakany efekt. beny rozklad btw zmienny w zaleznosci od okresu.na koniec szlo ok 3 gr bialka, 2 gr wegli, 0 tluszczu a wlasciwie sladowe ilosci (tyle co z [...]
PePo, dzięki za pochwałę!... Dodam w tym miejscu, korzystając z okazji, że od jutra będzie już w sprzedaży najaktywniejszy izomer kwasu alfa liponowego - R-ALA, dostępny pod postacią preparatu R-Types BIOGENIXa.
Jeśli chodzi o manewrowanie i ogólnie jazdę to lepiej jeżdżę niż niektórzy w mojej rodzinie co posiadają prawko 5-10lat. Za kierownicą czuję się jakbym był na właściwym miejscu. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-12-13 19:54:50
[...] z pielka rodem wieczorem w sobote dostalismy info ze trening to bedzie : 3 rundy na czas : 25 kettlebeel swings 32 kg 15 m over head lunges 65 kg lap run ok 300 m ale na miejscu niedziele po za zarem z nieba ponad 30 stopni dowiedzielismy sie za calosc bedziemy wykonywac w kamizelce 14 kg a sztanga to tzw/ fat bar czyli gruba rura :) w [...]
[...] rekordy, bo ponoć podstawowy 5/3/1 to za delikatny plan, więc teraz robienie jej wyrzutów, że dźwiga ponad siły uważam za daleko niestosowne. Dwa rozwiązania by były na miejscu, jedno "pomyliłem się" albo drugie " Tsu jesteś za słaba". No ale nie "przemyśl to co robisz" no litości. A może ja coś źle rozumuję, może bo przez ostatni tydzień [...]
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja
